Un fin de semana m谩s que pasamos corriendo, esta vez tocaba ir a Los Desamparados a la tercera edici贸n del Cross Popular 6K que se realizaba junto con la Marcha Popular contra el C谩ncer y cuya recaudaci贸n iba destinada a su Fundaci贸n. Como en La Aparecida, fuimos a correr Cris, Mariate, Sergio y yo, adem谩s gracias a que nos acompa帽贸 Lara, tenemos fotos de todos y nos estuvo animando. As铆 que ah铆 va mi mini-cr贸nica, porque no hay mucho que contar, y las galer铆as de fotos.
No pensaba correr una carrera hasta el pr贸ximo 18 de Octubre, d铆a que se celebra otra edici贸n de la carrera de Bienvenida de la Universidad de Murcia, pero como siempre me l铆an y adem谩s la inscripci贸n era gratuita, pues all谩 que fuimos. No conoc铆amos el circuito, pero iba a ser una sola vuelta de 6 kil贸metros, aunque antes de darse la salida dieron algunas indicaciones, sobre todo del tramo de llegada. A las 10.30 se dio la salida, primer kil贸metro en 3’59” as铆 que, s铆 sal铆 muy r谩pido, como casi siempre, adelantando y dem谩s. Pronto lleg贸 el primero de los puentes que pasaban sobre las v铆as, as铆 que el ritmo ca铆a un poco, lo normal vamos. Al llegar el kil贸metro 3 tuve un peque帽o lapsus, que coincidi贸 con el avituallamiento l铆quido y la subida al segundo puente, por lo que fue el m谩s lento, sobre 4’40”.
A partir de ah铆, me enganch茅 a 2 atletas del Club Tragamillas y trat茅 de llegar con ellos a Meta a un ritmo de 4’30”. Finalmente pasamos por el arco en 0:25:47, para algo menos de 6km seg煤n el GPS, es decir, una media final de 4’24″/km.
El resto genial, Mariate baj贸 su marca en los 6K hasta los 34 minutos y Sergio acompa帽贸 e hizo de liebre a Cris, que volvi贸 a subir al podio, quedando 2陋 en su categor铆a! Tambi茅n asistieron otros amigos y compa帽eros de la Pe帽a Deportiva San Joaqu铆n e hicieron buenos tiempos.
En los siguientes enlaces ten茅is las distintas galer铆as de fotos del III Cross Popular 6K Los Desamparados 2013, ir茅 actualizando si encuentro m谩s:
脕lbum Palabra de Runner (Lara)
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