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Te cuento todo lo que necesitas saber del brazalete óptico de pulso COOSPO HW807 en este análisis y review tras meses de uso en todo tipo de entrenamiento. Mi opinión y si merece la pena pasar a este tipo de pulsómetros.

Soy usuario de brazaletes ópticos desde hace años, y ya no vuelvo a las bandas de pecho tradicionales. ¿Por qué? Por comodidad, en esencia. Ya os he hablado anteriormente del brazalete HRB 500 de Decathlon, y del Polar Verity Sense. Ahora le toca el turno a otra buena alternativa asequible, mi opinión del COOSPO HW807. Tiene un precio de unos 50€ ylo podéis comprar aquí.

COOSPO HW807 Banda Frecuencia Cardiaca Brazo...
- Brazalete óptico con conexión Bluetooth y ANT+
- Compatible con todos los relojes.
- Resistencia total al sudor.
- Batería de hasta 20 horas.
- Aviso de zonas de pulso y mide HRV.

coospo hw807 sensor

El brazalete Coospo HW807 tiene buena conectividad con todo tipo de relojes, aplicaciones, ciclo computadores y smartphones, una buena precisión de pulso, y funciones extra como la posibilidad de conocer en qué zona de pulso estamos con solo mirar su LED, u obtener alertas por vibración si nos pasamos de determinadas pulsaciones, lo que puede ser interesante para algunos usuarios o entrenamientos. Vamos con la review.

Análisis Coospo HW807: sus características

  • Conexión Bluetooth 5.0 y ANT+.
  • Compatible con prácticamente cualquier dispositivo del mercado: Garmin, Polar, Suunto, Apple Watch, Coros, smartphones iOS y Android, aplicaciones como Strava, Zwift, Zwift Run, Rouvy, Wahoo, máquinas de fitness en el gimnasio, y un largo etcétera.
  • Certificación IP67 de resistencia al agua/sudor/lluvia.
  • Batería recargable de hasta 20 horas por carga (con cable magnético)
  • Medición de HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca).
  • Peso de 19 gramos.
  • Correa de velcro para un cómodo ajuste, y perforada.
  • Núcleo con botón de encendido y LED multicolor.
  • LED Multicolor que indica conexión y la zona de frecuencia cardíaca en la que estamos mediante cambios de color durante la actividad.
  • Alertas por vibración cuando pasamos de X frecuencia cardíaca.
  • Aplicación para personalizarlo Heartool desde el móvil.
  • Memoria interna para guardar los datos de pulso si hacemos entrenamientos únicamente con el brazalete, es decir, sin tenerlo conectado a un reloj ni a la aplicación. 100% independiente.

En formato podcast, puedes escuchar Diario Runner Podcast en cualquier app, gratis:

Opinión del Coospo HW807

coospo hw807 review

Vamos primero con la función principal de un brazalete óptico de pulso: medir el pulso. ¿Es preciso el Coospo HW807?, ¿mide bien?, ¿hay diferencias notables con respecto a una banda de pecho tradicional?

He estado probando este pulsómetro Coospo aleatoriamente en todo tipo de entrenamientos durante los últimos meses. Tiradas a ritmo continuo, cambios de ritmo, días de series… lo he ido alternando con otros brazaletes, y también con los propios sensores integrados en los relojes GPS.

En general, el comportamiento del brazalete Coospo HW807 es realmente bueno. Es preciso, detecta bien los cambios de pulso cuando hay cambios fuertes de intensidad (por norma general los sensores ópticos reaccionan unos segundos más tarde que las bandas de pecho, pero no os preocupéis, en la práctica vais a notar cero diferencias) y yo confiaría sin problema en él como mi sensor de pulso principal.

Si es óptico, ¿por qué este funciona bien y el del reloj no?

sensor optico de pulso fiable preciso coospo hw807

Esta es una de las preguntas más comunes que me suele hacer la comunidad cuando hablo de estos brazaletes. Absolutamente todos los relojes GPS del mercado tienen sensores ópticos en su cara trasera, en contacto con nuestra muñeca. Sin embargo, todos sabemos que no siempre van finos, o se les va la pinza, o directamente son un desastre.

¿Por qué estos brazaletes son mejores y miden bien? La respuesta es muy simple: la posición.

La posición y el ajuste del sensor es LA CLAVE de su precisión. Al estar bien posicionado y prieto, gracias a la correa de velcro, el sensor puede hacer lecturas continuas, sin fugas de luz, y sin tanto balanceo durante el braceo gracias a su ligereza.

En realidad, es probable que ajustando bien tu reloj, y subiéndolo un poco, mejorases mucho su precisión del pulso.

coospo hw807

Yo me pongo todos los brazaletes indistintamente tanto en la zona del bíceps, como en el antebrazo. No hay diferencias de pulso ni cambios de precisión. Ambas posiciones son válidas. Podéis hacer vuestras pruebas y quedaros con la que más cómoda os resulte.

En cualquier caso, recuerda que también hay un factor personal que puede interferir en las mediciones (del reloj o de un sensor externo): cantidad de bello, tatuajes, algunas pieles… Pero sobre todo, es la posición y el ajuste.

LED para las zonas de pulso, vibración y medición HRV

A diferencia de otros brazaletes, el Coospo HW807 tiene también un LED externo. Es multicolor, es decir, que se ilumina y cambia su tonalidad. ¿Para qué? Para indicarnos visualmente en qué zona de frecuencia cardíaca estamos.

colores led pulso coospo hw807 brazalete optico-1

Durante el entrenamiento, ya sea, estando conectado a tu reloj, o de forma independiente, iremos viendo cómo el LED cambia de color si estamos en Z1, Z2, Z3, Z4 y Z5. En concreto:

  • Zona 1: azul.
  • Zona 2: verde.
  • Zona 3: naranja.
  • Zona 4: morado.
  • Zona 5: rojo.

¿Cómo sabe el brazalete nuestras zonas? Configurándolas en su propia aplicación.

Desde la aplicación gratuita Heartool (puedes buscarla en Google Play y App Store), conectamos el brazalete al móvil y desde ella podemos configurar nuestras zonas de pulso para que el LED se ilumine correctamente.

Además, entre el resto de funciones que encontramos en la aplicación están:

  • Activar una alerta por vibración (el brazalete tiene un motor de vibración) para que nos avise cuando nos estamos pasando de pulso y entramos en zona 5 (máxima).
  • Podemos hacer mediciones de la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (HRV) manualmente desde la app.
  • Establecer recordatorios para hacer mediciones varias veces al día.
  • Actualizar el firmware del brazalete para tener la última versión.
  • En la app veremos también los entrenamientos que registremos independientemente, primero quedarán en la memoria del Coospo y después se sincronizarán.

Conclusión: review del Coospo HW807

coospo hw807

En líneas generales, el Coospo HW807 es un buen sensor pulsómetro. Su función principal de registro del entrenamiento la hace correctamente, tiene compatibilidad excelente con cualquier reloj, marca o dispositivo, y las funciones extra del LED, o la vibración, son un añadido interesante.

Estos extras no van a marcar la diferencia, porque en muchos casos no vamos a estar mirándonos el antebrazo o el bíceps para ver en qué zonas estamos (y a pleno Sol, menos), pero para entrenamientos en interior y otros deportes, puede ser interesante. Así como la vibración de alerta en caso de sobrepasar determinadas pulsaciones, por ejemplo si tenemos que controlar esfuerzos a nivel cardíaco.

COOSPO HW807 Banda Frecuencia Cardiaca Brazo...
- Brazalete óptico con conexión Bluetooth y ANT+
- Compatible con todos los relojes.
- Resistencia total al sudor.
- Batería de hasta 20 horas.
- Aviso de zonas de pulso y mide HRV.

¿Has probado este tipo de brazaletes? Si no, y estás pensando en comprar un sensor de pulso, pero las bandas no te resultan cómodas, te animo a que les des una oportunidad.

Vuestras dudas y preguntas

Algunas de las preguntas que me habéis ido dejando:

¿Cuál es mejor, el Kalenji HRB 500 o el Coospo HW807?

Si hablamos de precisión, bastante parecidos entre ellos, o iguales. Yo estoy contento con ambos. En funciones, el Coospo tiene algunas más, como el LED para marcar las zonas de pulso, o vibración cuando te pasas de X pulsaciones, así como el registro de VFC. El HRB 500 es más simple, puedes encontrarlo aquí y leer la review completa aquí.

¿A qué altura se debe poner en el brazo?

No hay una posición concreta, pero a mitad del bíceps está bien, así como en la parte alta del antebrazo. En ambos casos, donde más cómodo te resulte.

¿Se puede usar durante la natación?

No, no registra el pulso durante la natación, porque la conexión Bluetooth, ni ANT+ se transmiten por el agua, por tanto no hay comunicación entre el brazalete y el reloj.

¿Registra métricas de running avanzadas?

No, si tienes un reloj Garmin y quieres métricas de Running Dynamics, tienes que optar por una banda de pulso Garmin HRM. Aquí tienes una comparativa, características y diferencias de todas las bandas Garmin HRM que existen.

OPINIÓN Y REVIEW GENERAL
Puntuación general
Pedro lleva más de 12 años probando y analizando material para correr: Un día me puse las zapatillas y salí a correr. Desde entonces llevo creando contenido y compartiéndolo en Internet. Creador de Palabra de Runner y el podcast Diario Runner. Durante 10 años fui editor de Tecnología en Omicrono y El Androide Libre. Escribo y corro, no siempre en ese orden. Puedes seguirme en @palabraderunner y buscarme en Strava como "palabraderunner".
analisis-coospo-hw807-opinionUn muy buen sensor de pulso óptico. Cómodo, preciso, y con funciones extra interesantes que no encontramos en otros modelos de precio similar. Un buen accesorio para todo deportista que quiera mediciones más reales en grandes esfuerzos.

4 COMENTARIOS

  1. Hola Pedro!
    Siguiendo tus consejos me he decidido a comprar el Coospo Hw807. Ya lo tengo y voy a probarlo unos días a ver qué tal funciona.
    Una pregunta, según comentas en el post, con la aplicación es posible configurar la zonas cardiacas pero yo no consigo hacerlo, sólo puedo configurar la frecuencia máxima y a partir de ahí se me configuran los diferentes rangos, pero no me gusta como me los calcula y no puedo configurarlos manualmente. Eso es así?
    Un saludo y enhorabuena por el trabajo que haces.

    • Buen día Francisco, justo estaba buscando información por la misma duda que tu, has podido configurar las zonas?
      Gracias

  2. Muchas gracias por la review. Muy interesante. Me gustsria saber si es necesario tener el reloj cerca en todo momento. Me explico, me gustsria utilizarlo para crossfit, de tal modo que inicie el entreno y luego deje el reloj y el movil en la taquilla. Seria posible?

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