Destacado

11 Sencillos consejos para corredores en su primera carrera

La fiebre del running continúa imparable y cada vez son más los aficionados que se animan a ponerse las zapatillas y salen a hacer...

Cómo solucionar los problemas y fallos de la banda de frecuencia...

Todos los que usamos una banda de frecuencia cardiaca para llevar un control de las pulsaciones con nuestro reloj GPS (ya sea Garmin, Polar, Timex u otro)...

Todo sobre las agujetas: qué son, cómo se producen y cómo...

¿Cómo quitar las agujetas? Esta es la pregunta del millón que todos nos hemos hecho cuando las hemos sufrido después de una dura carrera...

En busca de la gorra deportiva perfecta: consejos y recomendación de...

¿Qué características debe tener una gorra para ser una auténtica gorra running? Las viseras y gorras deportivas son uno de esos accesorios básicos que...

Trucos para calmar los nervios antes de una carrera

Llevas entrenando varios meses, sin faltar ni un sólo día, se acerca el día de la carrera y los nervios van en aumento. Da...

Cómo crear entrenamientos en COROS: series, intervalos, planes y más

Vamos a ver cómo crear entrenamientos en relojes COROS, para que el reloj nos guíe paso a paso durante la sesión, nos marque ritmos,...

Cómo crear entrenamientos personalizados en Garmin Connect

En este artículo veremos cómo crear entrenamientos en Garmin Connect, tanto escoger de los planes predefinidos de los que dispone la plataforma, como crear...

Fascitis plantar y el dolor en la planta del pie: causas...

La fascitis plantar o inflamación de la fascia plantar es una lesión muy típica en corredores, pero aqueja tanto a deportistas como a individuos...

Los efectos de un Ironman en el cuerpo humano

¿Qué ocurre en el cuerpo de un triatleta al hacer un Ironman? Estos son los efectos de un triatlón de larga distancia antes, durante y después...

Empezar a correr: cómo convertirse en runner

Seguramente tengas propósitos para el nuevo año, entre los cuales no puede faltar el de comenzar a hacer ejercicio, puede ser apuntarse a un...

Oakley Prizm, así funciona la tecnología que adapta los colores para...

Si hay un fabricante de gafas que sobresale en el terreno deportivo, es Oakley. Sus modelos son toda una referencia, con acabados de máxima...

Zona de confort, tu gran enemiga

“No consigo mejorar mis marcas”. “Intento ser más rápido, pero no puedo”. “Me canso enseguida, no tengo resistencia”. ¿Te suenan estas frases? ¿Las has...

Todo sobre Garmin Pay: cómo pagar con tu reloj Garmin

Hablemos de Garmin Pay, el sistema de pagos móviles de Garmin que nos permite hacer compras y pagar con nuestro reloj GPS Garmin al...

¿Funcionan realmente los calcetines y medias de compresión?

Los calcetines y medias de compresión son una de las prendas deportivas que más se han extendido últimamente y no es raro ver a...

Los mejores auriculares Bluetooth para correr y hacer deporte

¿Quieres olvidarte de los cables? Entonces necesitas unos auriculares Bluetooth para correr o, en general, para practicar cualquier deporte. Repasamos todo lo que hay...
Close Popup
Privacy Settings saved!
Configuracion de Privacidad

Estas cookies son necesarias para que el sitio web funcione y no se pueden desactivar en nuestros sistemas.

Cookies técnicas
Para usar correctamente esta web y tener la mejor experiencia de navegación, se requieren estas cookies técnicas.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Save
Aceptar y cerrar