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驴Qu茅 tal ha ido la semana? Vamos con una recopilaci贸n de contenidos聽muy molones de los 煤ltimos d铆as que merece la pena ver y leer.
Como siempre, si eres nuevo y est谩s leyendo por primera vez Avituallamiento, se trata de una secci贸n en la que semanalmente聽recopilo art铆culos, v铆deos y otras publicaciones interesantes que me he ido encontrando por la Red. Puedes encontrar聽todas las ediciones de Avituallamiento aqu铆:
Todas las ediciones de Avituallamiento
驴A qu茅 viene el t铆tulo de “Si esperas al resultado s贸lo ser谩s feliz un d铆a“? No te pierdas el v铆deo de Iv谩n Ra帽a que est谩 al final. Es brutal铆simo.
Índice del artículo
Publicaciones en Palabra de Runner
Comienzo, como es habitual, con las novedades del blog. Esta semana le he dado un empuj贸n al canal de YouTube (隆suscr铆bete!), pero antes, os dejo el art铆culo sobre la curiosa liebre rob贸tica capaz de igualar el r茅cord del mundo de 100 metros de Usain Bolt. Un invento de Puma.
Como dec铆a, esta semana ha habido bastante movimiento en el canal de YouTube de Palabra de Runner, con 3 nuevos v铆deos que os dejo a continuaci贸n.
- El primer v铆deo es聽un completo tutorial para crear entrenamientos personalizados en Garmin Connect y c贸mo pasarlos despu茅s a relojes o ciclocomputadores Garmin. Si tienes uno, no te lo pierdas.
- Por otro lado, en el siguiente v铆deo explico c贸mo conectar Garmin Connect con Strava, de esa manera todas nuestras actividades se mantienen sincronizadas autom谩ticamente. Si no usas Garmin, tampoco te pierdas esta gu铆a sobre Tapiriik, es imprescindible.
- Por 煤ltimo, c贸mo crear segmentos en Strava. Como muchos sab茅is, los segmentos son una de las caracter铆sticas de Strava, as铆 que aqu铆 explico c贸mo puedes聽crear todos los que quieras (ya sean p煤blicos o privados que s贸lo t煤 puedas ver).
Espero que os gusten y聽ante todo que sean 煤tiles. Por supuesto,聽si quer茅is que haga nuevos v铆deos tratando otras aplicaciones o servicios, basta con que聽dej茅is un comentario y apunto las ideas.
Contenidos que no te puedes perder esta semana
Ahora es el turno de leer art铆culos de la red, muy interesantes todos y totalmente recomendados.
- Caricaturunners, la revista de @Santacenero. Pedro ha tenido una idea fant谩stica, recopilar sus geniales caricaturas en formato revista, de manera que no nos perderemos ninguna. El primer n煤mero ya est谩 online, 隆comp谩rtelo!
- R铆o 2016 est谩 a la vuelta de la esquina y, por primera vez habr谩 unas trillizas en los Juegos Ol铆mpicos. Son las heramanas estonias Luik: Leila, Lily y Liina. Competir谩n en Marat贸n.
- La fatiga card铆aca del deportista de ultra resistencia: un gran art铆culo de la Doctora Raquel Blasco (@RaquelBlascoR) en su blog.
- 5 zapatillas de ciclismo preciosas: otra buena recopilaci贸n de Ricardo (@ddcampista). Zapas con un dise帽o brutal, aunque su precio suele ser prohibitivo.
V铆deos de la semana
Si solo tienes que ver un v铆deo esta semana, que sea este de Iv谩n Ra帽a. Se titula “Libre”, y es el primer cap铆tulo de un proyecto audiovisual personal que est谩 realizando junto a Gines Diaz. Reserva 4 minutos y 36 segundos de tu agenda para verlo y escucharlo con atenci贸n. Espectacular.
Por otro lado, vamos con un v铆deo de ciclismo, uno de esos que si vi茅ndolo ya te sube la adrenalina,聽no quiero imaginar las pulsaciones de los protagonistas. Rodando en el聽Gold Bar Rim en la ciudad de Moab, en el condado de Utah. Cuando te des cuenta estar谩s echando el cuerpo hacia el lado contrario.
https://www.youtube.com/watch?v=A36llHBQY4U
Y hasta aqu铆 esta edici贸n de Avituallamiento. Espero que hay谩is聽pasado un buen rato con contenido diferente. En cualquier caso, la pr贸xima semana, mucho m谩s.