Por novena semana consecutiva y para despedir febrero, aquĂ va una nueva ediciĂłn de Avituallamiento repleta de contenido interesante.
Si acabas de llegar aquĂ y no sabes muy bien quĂ© es esto, te explico: en esta secciĂłn recopilo semanalmente todo tipo de contenidos que se han publicado en los Ășltimos dĂas en la Red, ya sean artĂculos de otros blogs, posts de webs deportivas, rutinas de ejercicios molonas, vĂdeos que merece la pena ver y mucho mĂĄs.
En el siguiente enlace puedes encontrar el resto de ediciones de “Avituallamiento”:
Todas las ediciones de Avituallamiento
Como siempre digo, esto es una recopilaciĂłn personal y, al igual que puedes descubrir algo aquĂ que no hubieses visto, yo tambiĂ©n puedo haberme saltado algo interesante. Nadie puede estar al tanto las 24 horas del dĂa, asĂ que cualquier recomendaciĂłn es bienvenida.
Esta semana no hay secciĂłn de novedades aquĂ en el blog, ningĂșn artĂculo nuevo aunque hay varios en marcha. Donde sĂ ha habido novedades es en el canal de YouTube:
Nuevo vĂdeo: el material utilicĂ© en mi primera MaratĂłn
El pasado mes de octubre cumplĂ un sueño al atravesar la meta de la MaratĂłn de Murcia y en este vĂdeo explico TODO el material que usĂ© durante la prueba. Es decir, toda la ropa, calcetines, zapatillas, nutriciĂłn, accesorios y mĂĄs. AsĂ como los motivos para escoger cada cosa (y algĂșn truco/modificaciĂłn de las prendas que te puede ser muy Ăștil).
Os animo a que os suscribĂĄis al canal (aquĂ tenĂ©is el enlace directo), espero seguir subiendo mĂĄs vĂdeos durante las prĂłximas semanas y, por supuesto, ÂĄacepto ideas y temas que quisierais ver!
Enlaces de interés
- Esta semana ha sido la resaca de la MaratĂłn de Sevilla 2016 y, entre todas las experiencias que he leĂdo por Internet estos dĂas, me quedo con la gran crĂłnica de Sergio (@karnaplosky).
- En el Avituallamiento de la semana pasada vimos el texto “Soy la MaratĂłn”, de David. En Twitter me descubriĂł la respuesta de @FrikeandoVoy: “Soy el Finisher“. Genial:
https://twitter.com/FrikeandoVoy/status/701820386023968769
- La lucha contra el azucar: llenar la cesta de la compra de productos sin azĂșcares añadidos es casi imposible y caro, de @LadyFitnessMAD.
- CĂłmo funciona el cĂĄlculo de calorĂas en relojes GPS y otros wearables, un gran tema de Eduardo @Correr1maraton.
- Tras bastantes meses de espera, el genio Ray Maker ha publicado su anålisis del Apple Watch: la mejor review del reloj inteligente de Apple en todo Internet enfocada en el uso deportivo y la monitorización de la actividad.
- Rutina para ejercitar los pies:
https://twitter.com/palabraderunner/status/703535147967258624
VĂdeos de la semana
El sentimiento olĂmpico del maratĂłn: pelos de punta con el vĂdeo de los amigos de Foroatletismo en el que nos muestran las llegadas a meta en la MaratĂłn de Sevilla de los atletas que veremos en RĂo 2016:
VĂdeo promocional del Campeonato de España de DuatlĂłn de Larga Distancia que se disputarĂĄ el prĂłximo 13 de marzo. Son imĂĄgenes de la pasada ediciĂłn, este año tendremos nuevo circuito. Muchas ganas.
Un dĂa con el equipo Sky: los buenos de GCN muestran las entrañas de un dĂa en el Training Camp del Team Sky. Lo que mĂĄs me sorprende: hablan de dietas bajas en hidratos de carbono.
Para cerrar esta ediciĂłn de Avituallamiento me tengo que poner de pie ante este anuncio de Brooks, la marca de zapatillas y material deportivo. BUENĂSIMO, se puede hacer publicidad de calidad.
https://www.youtube.com/watch?v=XH7W60V4X2E
Nada mĂĄs por esta semana, ÂĄla prĂłxima mucho mĂĄs!
Todas las ediciones de Avituallamiento